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Psicólogo Coruña Gestalt Diego Martínez 1Psicólogo Coruña. Especializado como psicólogo en terapia Gestalt y psicología humanista.

Desde esta página os invito a hacer un acercamiento a la terapia gestalt. Un estilo de terapia que busca una forma más humana de profundizar en nuestras  dificultades de la vida diaria.

 

 

Psicólogo Coruña Gestalt Diego Martínez 2

La Terapia ofrece un espacio para encontrarse, explorar nuestros conflictos,  nuestros miedos y vergüenzas y caminar hacia  un lugar donde podamos vivir de forma más auténtica.

 

 

Las distintas formas de malestar que surgen a lo largo de la vida, parece que nos alejan de la felicidad, aunque en realidad, son una oportunidad para darnos cuenta de que hay algo que no nos gusta tal como está. Son señales que nos indican que nuestra manera de ver el mundo, o de relacionarnos, nos produce sufrimiento y que necesitamos cambiar algo en nosotros.

Estas señales pueden ser problemas de pareja, conflictos con los hijos, estrés, ansiedad, miedos, timidez, problemas de autoestima…

En la terapia indagaremos como manejamos las distintas emociones, el miedo, la ira, la frustración, el dolor… y nuestra manera de expresarlos y como esta manera nos afecta en nuestras relaciones, y en nuestra capacidad de satisfacer nuestros deseos y necesidades.

A través del proceso terapéutico descubriremos como abordar nuestras emociones y las distintas situaciones de nuestra vida de una modo más sano, mejorando profundamente nuestra manera de vivir la vida.

 

Poco a poco iré publicando artículos con los que espero aportaros una forma nueva de entender estas emociones y actitudes, que deseo que os muestren la belleza de esta terapia.

Si buscas psicólogos en A Coruña, puedes contactarme a través del teléfono o el correo electrónico que puedes ver en el pie de página. También puedes ver todos estos datos y un mapa de situación en mi página de contacto.

Psicólogo Coruña Gestalt

Diego Martínez