Desde pequeño he estado interesado en la psicología, en entenderme y entender a los demás. Era en parte un deseo y en parte una necesidad. Por un lado, todo ese mundo de conocerse me parecía mágico y por otro no me sentía a gusto conmigo mismo, me deprimía y me aislaba a menudo, me era difícil disfrutar con los demás y no sabía como solucionarlo. Esperaba encontrar por la vía de conocerme mejor un camino para sentirme más feliz.
Así que exploré distintos caminos, sólo y con ayuda, leí libros, fui a algunos cursos y aunque muchas de estas técnicas como la meditación, el yoga, el taichi, me gustaron mucho y me ayudaron, en la práctica me seguía sintiendo mal y los cambios fueron muy pequeños.
Así como por casualidad, al mismo tiempo que entraba en la facultad de Psicología empecé a hacer la formación en Terapia Gestalt. Y esta formación fue un gran descubrimiento.
Poco a poco empecé a notar mejoras con mis dificultades, me relacionaba mejor, el sufrimiento bajó, fui aprendiendo cuales eran mis maneras de hacerme daño, qué pensamientos y acciones me ponían triste, qué cosas me hacían sentir pequeño o enfadado. Y por otro lado comencé a descubrir qué me hacía sentir seguro, qué me ayudaba a conectar con la alegría, la ternura etc…
Fui conociéndome más y aprendiendo a no tropezar siempre en esas mismas piedras, encontrando caminos distintos.
Al final, ser terapeuta se convirtió en mi pasión y la Terapia Gestalt junto con otras técnicas y terapias humanistas en mi manera de expresarme profesionalmente en el mundo.
Para un terapeuta la primera herramienta de trabajo es uno mismo, por ello cuido de mí como terapeuta y como persona, realizando meditación y Yoga para seguir caminando hacia estar más atento, más tierno y más en contacto conmigo mismo.
Y en la misma línea realizo formación y supervisión constante. Esta es la formación que he realizado hasta el momento:
- Licenciado en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela.
- Terapeuta Gestalt formado en la escuela de Terapia Guibor de Santiago de Compostela.
- Cinco años como observador y tutor de Grupos de formación en Terapia Gestalt.
- Dos años de formación en Terapia de Movimiento expresivo en la escuela Espacio y Movimiento de Madrid (terapia que se orienta a profundizar en el mundo emocional a través del cuerpo, el movimiento, la postura corporal, la meditación y la dramatización).
- Tres cursos de la formación para Terapeutas en el programa SAT, organizado por Claudio Naranjo. Esta formación está centrada en el estudio caracteriológico a través del eneagrama.
- 1 año y medio de formación en Psicoterapia Clínica Integrativa en el Instituto de Psicoterapia Emocional y Técnicas de Grupo en Alicante. El programa, enfocado a la formación de terapeutas clínicos, es una integración de los puntos de vista de diferentes teorías del proceso del desarrollo humano y de su enfermar, y de diferentes técnicas para abordar las diversas problemáticas.
- Habilitado para ejercer como Psicólogo Sanitario.
- Colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Galicia con el numero G 4231.
- Mi centro tiene Autorización sanitaria con número C-15-003258 puede consultarse en www.sergas.es
Actualmente en formación:
- Formación en terapia sistémica recibida de forma individual del profesor Antonio Gómez del centro Gestalt Barcelona.